Journée de la santé chez proWIN : la promotion de la santé en point de mire

SCHIFFWEILER Vivre la santé en pleine conscience et trouver de nouvelles impulsions pour son bien-être personnel : c'est sous cette devise que la société proWIN Winter GmbH a organisé, le 27 octobre, pour la troisième fois déjà, en collaboration avec la caisse d'assurance maladie KNAPPSCHAFT, une journée de la santé pour ses collaborateurs à la proWIN Akademie de Schiffweiler.

L'équipe de pure taste Gastro GmbH a assuré l'accompagnement culinaire de cette journée.

Au programme figuraient divers bilans de santé, des conférences spécialisées, des offres d'activités physiques et des conseils pratiques pour adopter un mode de vie sain au quotidien au travail.

À différents stands, les participants avaient la possibilité de se pencher sur divers aspects de leur santé. L'offre comprenait un cardioscan, une analyse de la composition corporelle, un bilan de santé, une analyse métabolique et une mesure du vieillissement vasculaire, un bilan de la vitamine D ainsi que le Stress Pilot. Les examens et analyses ont été l'occasion de se pencher sur des questions de santé individuelles et de trouver de nouvelles impulsions pour adopter une attitude responsable vis-à-vis de sa propre santé.

L'une des priorités de la journée de la santé consistait à transmettre des connaissances et des impulsions pratiques pour prendre soin de sa santé. Lors de conférences spécialisées à propos de la santé féminine et masculine, une médecin a expliqué les différentes spécificités corporelles et hormonales des femmes et des hommes ainsi que leur influence sur la santé. À la fin, elle a répondu aux questions du public.

Les activités pratiques ont montré comment favoriser de manière ciblée la santé et le bien-être au quotidien : le programme de la journée de la santé a été complété par des séances d'exercices guidées consacrées à un sommeil sain, associant des exercices de respiration à des techniques de relaxation. Des exercices pour le dos et du hatha yoga sont venus compléter le programme d'activité physique et de relaxation.

L'importance d'une alimentation équilibrée au quotidien a également été évoquée. Lors d'une séance de cuisine en direct animée par Korbinian Wolf, chef cuisinier chez pure taste, sur le thème « Une alimentation rapide et saine pour la pause déjeuner », les collaborateurs ont reçu des conseils pratiques pour préparer des repas sains même lorsqu'on dispose de peu de temps.

Au stand d'information tenu par les deux référents internes à l'entreprise en matière de prise en charge d'un proche au titre d'aidant, les salariés ont également pu s'informer sur les aides disponibles et poser des questions concernant la conciliation entre vie professionnelle et la fonction d'aidant. La possibilité d'échanger personnellement sur place a complété le programme d'un aspect important du soutien psychosocial.

« Avec la journée de la santé, nous voulions donner à nos collaborateurs l'occasion de réfléchir activement à leur santé et d'obtenir des impulsions pour leur quotidien professionnel. La diversité des offres montre à quel point la promotion de la santé en entreprise peut être variée. Je pense que ce qui ressort le plus, toujours et encore, c'est à quel point même de petites habitudes saines peuvent avoir un effet positif sur notre bien-être », déclare Michael Winter, directeur général.

L'évènement a mis en évidence l'importance d'une approche globale de la santé dans le milieu professionnel. Grâce à sa collaboration avec la Knappschaft, proWIN a pu aborder différents aspects liés à la santé et offrir à ses collaborateurs de nombreuses possibilités de s'informer et de découvrir de nouvelles approches pour leur bien-être individuel.

Avec la journée de la santé organisée cette année, l'entreprise a une nouvelle fois souligné l'importance de la promotion de la santé en entreprise et la nécessité de considérer la santé comme un élément essentiel d'un environnement de travail durable et axé sur les collaborateurs.